Vanaf €75,– gratis verzending in Nederland & België*

Spinazie zaaien - snelle startfiche

Spinazie zaaien - snelle startfiche

🌱 Zaaien & planten

  • Zaaidiepte: 2,5 cm
  • Zaaiafstand: 15 cm tussen de rijen, 10 cm tussen de planten
  • Kiemtemperatuur: 7–21 °C
  • Kiemduur: 7–14 dagen
  • Plantafstand: 15 cm tussen de rijen, 10 cm tussen de planten (rechtstreeks ter plekke gezaaid)
  • Groeicyclus: 40–60 dagen van zaai tot oogstbare bladeren
  • Uitplanten: spinazie wordt bij voorkeur ter plekke gezaaid

📅 Teeltmomenten doorheen het jaar

Motto: “Het jaar door spinazie zaaien” – dankzij verschillende teelten kun je bijna het hele jaar oogsten.

  • Vroeg (onder glas): zaaien januari–februari; oogsten april–mei.
  • Lente (buiten): zaaien maart–half april; oogsten mei–begin juni.
  • Zomer (buiten): zaaien half april–midden juli; oogsten half mei–midden juli.
  • Herfst (buiten): zaaien midden juli–midden september; oogsten midden augustus–oktober.
  • Winter (onder glas): zaaien midden oktober–december; oogsten half december–begin april.
Start teelt (zaaien)
Oogsten
JANFEBMRTAPRMEIJUN JULAUGSEPOKTNOVDEC
🪟 Vroeg (onder glas)
🪏 Lente (buiten)
🪏 Zomer (buiten)
🪏 Herfst (buiten)
🪟 Winter (onder glas)
🏠 Binnen
🪟 Kas / serre
🪏 Buiten

📘 Basisgegevens

  • Gewasgroep: Bladgewas
  • Gewasfamilie: Ganzevoetfamilie
  • Hoogte: 15–40 cm
  • Vorstresistent: ja (goed bestand tegen kou, ideaal voor vroege en late teelten)
  • Wortelgestel: 30–45 cm diep
  • Favoriete bodem: pH 6,0–7,0, voedzame, gelijkmatig vochtige grond

🌞💧 Standplaats & water

Standplaats: 🌤 halfschaduw tot matig zon. In de zomer liever geen brandende middagzon, dan schiet spinazie sneller door.

Water geven: 💧💧 regelmatig en matig. De grond licht vochtig houden, maar niet drassig.

🤝 Goede & slechte buren

  • Goede buren: erwt, bonen, koolsoorten, selder, aubergine, ajuin/ui, aardbei.
  • Slechte buren: geen uitgesproken slechte buren vermeld.

🪴 Teeltwijze stap-voor-stap

Algemeen: spinazie wordt vrijwel altijd direct ter plekke gezaaid. Door slim te spreiden in tijd kun je bijna het jaar rond oogsten.

  • Vroege teelt (onder glas): zaaien in de serre/koude kas in januari–februari, oogsten april–mei.
  • Lenteteelt (buiten): zaaien buiten maart–half april, oogsten mei–begin juni.
  • Zomerteelt (buiten): zaaien buiten half april–midden juli, oogsten half mei–midden juli.
  • Herfstteelt (buiten): zaaien midden juli–midden september, oogsten midden augustus–oktober.
  • Winterteelt (onder glas): zaaien onder glas midden oktober–december, oogsten half december–begin april.

Zaai in rijtjes, dun desnoods iets uit tot ongeveer 10 cm tussen de planten voor mooi blad.

🌱 Bemesting

Gebruik een universele meststof of wat netelgier. Let wel op met overdreven stikstofbemesting: spinazie slaat makkelijk nitraten op, die bij omzetting naar nitriet schadelijk kunnen zijn.

❗ Gevaren & zorgen

  • Slakken: vreten graag aan jonge blaadjes – beschermen met slakkenranden, biervallen of handmatig rapen.
  • Doorschieten: bij warmte en droogte gaat spinazie snel in bloei. Koele standplaats en voldoende water helpen dit voorkomen.

🧺 Oogsten & bewaren

  • Oogst zoals bij pluksla: pluk de buitenste bladeren en laat het hart verder groeien.
  • Jonge blaadjes zijn ideaal voor salades; oudere bladeren kun je stoven.
  • Oogst bij voorkeur ’s morgens, dan zijn de bladeren het meest fris.

🍽️ Voedingswaarde

Per 100 g gekookte spinazie (zonder zout):

  • 23 kcal
  • 0 g vet
  • 3 g proteïnen
  • 4 g koolhydraten
  • 2 g vezels
  • 0,6 g suiker
  • Vitaminen: A, B6, C, E en K
  • Mineralen & spoorelementen: calcium, ijzer, magnesium, fosfor, kalium, koper en mangaan.
  • Minder goed: relatief veel natrium (zout).

Over de blogger

Mijn naam is Tom en ik ben mede-eigenaar van Plukkers.com. Ik ben papa van twee zonnetjes van dochters en ik heb een schat van een vrouw. Toen ik in 2014 van een kale plek in het gazon een kruidentuintje maakte, kreeg ik een heel apart gevoel van binnen. Ik voelde meteen dat het geen bevlieging was maar de start van een onweerstaanbare en vurige passie. Ik wilde alles weten en schreef wat ik leerde ook weg naar mijn website Moestuinweetjes, intussen heet die Plukkers.com. Ik wil ook andere mensen begeesteren om hun eigen voedsel te kweken. Aan mijn huis in Wielsbeke ligt mijn droomtuin met serre, moestuin en een hobby-wijngaard met 333 wijnstokken. Naast wijn maak ik binnenshuis ook lekker bier om af en toe met mate(n) het leven te vieren. Ik toast met jou op een boeiend, rijk gevuld leven onder het motto : “Maak het zelf !”.

Laat een reactie achter